肉食者的福音:茄汁圓包菜卷
卷心菜是我們大家餐桌上經(jīng)常見(jiàn)到的一種蔬菜,卷心菜又名包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等。卷心菜的營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素含量高熱量少,是不少減肥人士喜愛(ài)的食物。多吃卷心菜,還可增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,預(yù)防便秘。但是卷心菜清炒吃對(duì)有些肉食主義者來(lái)說(shuō)太寡淡了,今天六和義大廚教大家做一道茄汁卷心菜,酸酸甜甜的口味家里大人小孩都喜歡吃。
- 卷心菜整顆洗干凈,切掉菜蒂鍋內(nèi)水燒開(kāi),卷心菜蒂頭朝下?tīng)C軟
- 等卷心菜被燙軟取出,剝成一片一片。
- 鍋內(nèi)再將水燒開(kāi),放入卷心菜燙軟后立即撈出用冰水浸泡,瀝干
- 豬肉剁成泥,按照自己喜歡的口味將芹菜、蔥、胡椒粉等等拌勻成餡料
- 取一片卷心菜葉,用刀切薄粗梗
- 用菜葉包裹餡料卷起來(lái)捏緊
- 把多出菜葉的部分往兩側(cè)塞入
- 加適量的蕃茄醬和水燉煮至軟熟且入味
六和義每日更新食譜,喜歡我們的文章請(qǐng)關(guān)注我們一下哦!
安徽六和義快餐有限公司是一家從事高品質(zhì)快餐的生產(chǎn)配送快餐企業(yè),主要針對(duì)商務(wù)快餐、會(huì)展用餐、學(xué)生用餐等服務(wù)。是安徽省食品衛(wèi)生示范單位,公司一直嚴(yán)把采購(gòu)質(zhì)量關(guān),具有嚴(yán)格的衛(wèi)生管理制度及完善的消毒配套設(shè)施,并聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師針對(duì)快餐的營(yíng)養(yǎng)需求進(jìn)行合理配餐,不斷更新飯菜花樣,提高飯菜質(zhì)量!。六和義快餐從食材的選擇開(kāi)始層層把關(guān),一直到端到消費(fèi)者的餐桌上,都不松懈。選用優(yōu)質(zhì)大米,新鮮無(wú)公害蔬菜,保證做出來(lái)的米飯清香撲鼻,滑而不膩,做出的菜品芬芳四溢,沒(méi)有多余的油脂。這樣的美食讓消費(fèi)者心情愉悅,流連忘返,自然是很受歡迎的。如此卓越的品質(zhì)才能抓住顧客的心,留住顧客的胃!