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合肥快餐告訴您:冬季里驅(qū)寒暖胃的4個(gè)豆?jié){搭配

時(shí)間:2014-12-13 12:12:47  編輯:六和義快餐網(wǎng)絡(luò)部   來源:六和義快餐有限公司

  冬季進(jìn)補(bǔ)吃什么好?冬季天氣寒冷,喝豆?jié){可以驅(qū)寒暖身。平時(shí)我們接觸最多的是傳統(tǒng)的黃豆?jié){,其實(shí)豆?jié){還有很多花樣,下面就讓合肥快餐告訴您冬季4個(gè)豆?jié){搭配, 驅(qū)寒又暖胃喲~
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       1、紅棗豆?jié){潤(rùn)燥養(yǎng)顏
  紅棗是進(jìn)補(bǔ)的首選食物,有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用,而豆?jié){味甘、性平,有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)燥、清肺化痰、通淋利尿、潤(rùn)膚美容之功效。兩者結(jié)合無(wú)疑是進(jìn)補(bǔ)食物的佼佼者,這款五谷豆?jié){具有很好的秋季潤(rùn)燥養(yǎng)顏的功效。

  2、百合豆?jié){美白肌膚
  這是一款適合秋日飲用的養(yǎng)生豆?jié){。百合潤(rùn)肺止咳,清心安神,薏米美白祛濕,配合黃豆滋陰潤(rùn)燥。此豆?jié){有助于提高睡眠質(zhì)量,更有美白肌膚的功效。

    3、綠豆?jié){清熱解毒
  豆?jié){味甘、性平,有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)燥、清肺化痰、通淋利尿、潤(rùn)膚美容之功效;綠豆更有清熱解毒的作用,這款豆?jié){具有很好的秋季潤(rùn)燥養(yǎng)顏的功效。

  4、枸杞豆?jié){提高性功能
  枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥。枸杞豆?jié){含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。

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